Proefles volgen?
Je bent van harte welkom om kennis te maken met Namasté Yoga.
Een proefles is een rustige en laagdrempelige manier om te ervaren of yoga, meditatie of mindfulness bij je past.
Je hoeft geen ervaring te hebben en niets te kunnen, je mag gewoon komen zoals je bent.
Wat is een proefles?
Tijdens een proefles doe je mee met een reguliere les. Zo ervaar je de sfeer in de studio, de manier van lesgeven en wat yoga voor jou kan betekenen.
Bij Namasté Yoga geven meerdere docenten les, ieder vanuit zijn of haar eigen achtergrond en stijl. Door een proefles te volgen kun je onderzoeken welke docent en lesvorm het beste bij jou aansluit.
Je doet altijd mee op je eigen niveau. Er is ruimte om te voelen, te ervaren en pauze te nemen wanneer dat nodig is.
Voor wie is een proefles geschikt?
Een proefles is geschikt als je:
- nog nooit yoga, meditatie of mindfulness hebt gedaan
- rustig wilt kennismaken
- ontspanning, aandacht of beweging zoekt
- wilt ontdekken welke les of docent bij je past
Twijfel je of een les geschikt is voor jou? Dan is een proefles juist een fijne eerste stap.
Hoe meld je je aan voor een proefles?
Aanmelden voor een proefles is eenvoudig:
Bekijk het lesrooster
Kies een les en docent
Neem contact op met de docent van jouw voorkeur
Geef aan dat je een proefles wilt volgen
Je kunt je aanmelden door te bellen, te mailen of via het contactformulier.
Praktisch
Een proefles kost € 10,00
Wanneer je je na de proefles inschrijft voor een abonnement of strippenkaart, wordt dit bedrag verrekend en is de proefles gratis
We vragen je om je vooraf aan te melden, zodat we weten dat je komt
Voor je eerste keer
Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen
Neem een yogamat of handdoek mee voor de hygiene. Verder is alles wat je nodig hebt aanwezig in de yogastudio
Kom bij voorkeur 10 minuten eerder, zodat je rustig kunt aankomen
Heb je vragen? Laat het ons weten, we denken graag met je mee.