Yoga, Meditatie, Mindfulness en Therapie in Den Haag
Een fijne plek om in balans te komen.
Voor wie wil vertragen, verdiepen en bewegen in aandacht en ontspanning.
Ons aanbod
Meditatie
Laat momenten van stilte en verdieping ontstaan door aanwezig zijn in het moment.
Mindfulness
Bewust leren omgaan met stress en gerichte aandacht met de 8-weekse MBSR methode.
Voor wie zoekt naar
rust en verdieping
- Je wilt meer ontspanning in lichaam en hoofd
- Je zoekt verdieping, zonder zweverigheid
- Je wilt yoga of meditatie in een rustige sfeer
- Je zoekt persoonlijke begeleiding
- Je bent nieuw of al langer bezig
Wekelijks lessen op verschillende momenten
Doe je mee? Vindt de les en het tijdstip dat het beste bij je past.
Nieuw? Je bent welkom voor een proefles
Ben je nieuw bij Namasté Yoga? Maak nu kennis met een van onze docenten en volg een proefles.
Onze docenten
Welkom bij Namasté Yoga Den Haag
Je bent welkom om mee te doen, te ontdekken of gewoon eens binnen te lopen.
Workshops
Restorative (herstellende) Yoga is een yogavorm die geen inspanning vraagt. Deze zachte, meditatieve yogales helpen je lichaam te herstellen.
Door Yoga Nidra te beoefenen wordt je aan de hand van bepaalde instructies meegenomen naar deze diepe staat van ontspanning. Het lichaam komt in een slaaptoestand terwijl het bewustzijn aanwezig blijft tussen waken en slapen in.
Een ontmoetingsplek voor yogadocenten waarin delen, verbinden en Seva centraal staan.
Praktische en erkende EHBO-training gericht op de yogalespraktijk, inclusief BLS en First Aid certificering volgens de laatste ERC-richtlijnen.
Een verdiepend jaartraject langs de vier jaargetijden waarin zelfontwikkeling, zielsverbinding en de spirituele kant van yoga centraal staan.